Bodybuilder-a, a i dini efektet anësore të kreatinës dhe steroideve? (FOTO-VIDEO)

Substancat të cilat i përdorit personat që merren me bodybuilding i konsumojnë për nxitjen e rritjes

artificiale të muskujvre që shpesh dinë të bëhen të dëmshme në trupin e tyre më tepër sesa që ndihmojnë. Ja disa efekte anësore që shkatojnë kreatina dhe steroidet.

Kreatina

Kreatina shkencatarisht e miratuar si ndërtues i muskujve të trupit të njeriut dhe është një nga suplementet më të popullarizuara në treg. Por në të njëjtën kohë edhe njëri nga më pak të kuptuarit. 

Kjo është kombinim i aminoacideve të prodhuara nga mëlçia, veshkët dhe pankreasi. Kreatina nuk është steroi - mund të gjendet si materje natyrale në muskujt dhe mishin e kuq dhe peshkun, edhe pse mundet edhe të gjendet në formë të pluhurit në klubin më të afërt të fitnesit. 

Kreatina ka ndikim pozitiv po kujdes nga efektet anësore. 

Kreantina nxit ndezje gastrointestinale

Kjo është e vërtetë por rrallë ndodh. Studimi më i fundit ka treguar se 5 deri në 7 për qind të njerëzve që pinë kreatin kanë pasur dhimbje në stomak, dijare ose që të dyja njëkohësisht. 

Kreatina ka ngjashmëri me steroidet anabolike, por nuk është i ndaluar nga asociacionet dhe federatat sportive. 

Kreatina mund t'u ndihmojë të ndërtoni masë muskulare pa shkuar fare në palestër, por nëse doni të keni efekt pozitiv në përdorimin e kreatinës duhet ta shoqëroni përdorimin e saj me ushtrime të rregullta. 

Që të arrijnë pamjen e muskujve të mëdhenjë disa persona përdorin steroide anabolike, verzion sintetik të hormonit mashkullor testosteronit. Steroidet anabolike janë ilaçe me shumë efekte anësore të rrezikshme.

Efektet më të shpeshta anësore janë:

nervoza, mosdurimi, ndjenja paranoike, ndryshime të shpeshta në disponim (duke e përfshirë edhe depresionin), opsesion me trupi, nevojën për ushtrime, urrejte dhe dhunë e njohur si "tërbimi steroidor". 

Efektet gjenerale të steroideve

Dëmtimi i mëlçisë, dëmtimi i veshkëve, rritjen e shtypjes së gjakut dhe kolesterolit në gjak, zvogëlon sistemin imunitar, kokëdhembje dhe dhimbje në stomak, gjakderdhje në hundë, akne nëpër trup dhe fytyrë, rënie të fleksibilitetit të ekstremiteteve. 

Te burrat dëmet më të mëdha që mund të sjellë janë: rritja e gjoksit, zvogëlim i testiseve, zvogëlim i nivelit të spermatozoideve, rritja e dëshirës për seks, zvogëlim i performansave seksuale (vështirësi në fitimin dhe mbajtjen e ereksionit).